万博体育苹果下载万博体育苹果下载

万博体育苹果下载
    万博体育苹果下载 > 万博体育苹果下载 >

早餐按照小我的饮食习惯本人加点主食万博体育

  舌体胖大,有齿痕。是脾气虚,脾湿困。脾喜燥怕湿。脾不好影响肝。万博app官方下载应该健脾理气。给你个食疗方。也是长寿方:黄芪50克 白扁豆50克 绿豆50克 薏仁50克 莲子50克 枸杞30克 红枣30克,黄芪可用布包着一起熬。或者先熬出水来,再放其他一起熬。熬耙了放冰箱里分五天早晨吃。早餐根据个人的饮食习惯自己加点主食。可吃一个馒头或者一个鸡蛋喝一杯牛奶就可以了。此食疗方既能健脾除湿还补气补血补肾补肺保肝。脾的主要功能是过滤和储存血液的。把脾调理好了,对各个脏器都有好处。长期食用无妨。